Brokoli Çorbası Tarifi (Kremamsı ve Tam Kıvamında)

Brokoli Çorbası, hem sağlıklı hem de pratik olmasıyla özellikle hafif akşam yemeklerinde ve diyet listelerinde sıkça tercih edilir. Lif ve C vitamini açısından zengin olan brokoli, doğru teknikle pişirildiğinde hem rengini korur hem de yoğun besin değerini kaybetmez.
Bu tarifte brokolinin doğal aroması ön planda tutulur. Soğan ve sarımsakla lezzet derinliği sağlanırken, az miktarda patates çorbaya doğal kıvam verir. Krema kullanmadan da pürüzsüz ve yoğun bir kıvam elde edebilirsiniz.
Özellikle bağışıklık sistemini destekleyen, düşük kalorili ama doyurucu bir çorba arıyorsanız bu tarif tam size göre. Çocuklara sebze sevdirmenin en lezzetli yollarından biridir.ü
Daha fazla Çorba Tarifleri için ziyaret edebilirsiniz.
🛒 Malzemeler
- 500 g brokoli
- 1 adet orta boy patates
- 1 adet kuru soğan
- 1 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 5 su bardağı sıcak su veya sebze suyu
- Tuz
- Karabiber
- (İsteğe bağlı) 2 yemek kaşığı süt veya 1 yemek kaşığı krema
📝 Hazırlanışı
- Soğan ve sarımsağı zeytinyağında kavurun.
- Küp doğranmış patatesi ekleyip 2 dakika çevirin.
- Parçalara ayrılmış brokoliyi ilave edin.
- Sıcak suyu ekleyip sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
- Blenderdan geçirerek pürüzsüz hale getirin.
- Tuz ve baharatları ekleyin.
- İsteğe bağlı süt veya krema ilavesi yapın.
Püf Noktaları
Brokoliyi fazla haşlamayın, rengi koyulaşır ve besin değeri azalır.
Blender sonrası 1-2 dakika daha kaynatmak kıvamı dengeler.
Daha yoğun kıvam için patates miktarını artırabilirsiniz.
Sarımsak aroması hafif olsun istiyorsanız bütün halde ekleyin.
📊 Besin Değerleri
Kalori: 140 kcal 1 porsiyonProtein: 4 g
Karbonhidrat: 16 g
Yağ: 7 g
Sık Sorulan Sorular
Brokoli çorbası neden koyu yeşil olur?
Krema şart mı?
Dondurucuda saklanır mı?
🏷️ Bu Tarifin Etiketleri
🔥 En Çok Yorum Alan Tarifler
👁 En Çok Görüntülenen Tarifler
Ev Yapımı Mantı Tarifi (Tam Ölçü, Dağılmayan Hamur, Lezzet Garantili)
115 Görüntülenme
Pamuk Gibi Kış Pastası Tarifi (Tam Ölçülü, Yumuşacık Garantili)
75 Görüntülenme
Zeytinli Açma Tarifi (Pastane Usulü, Yumuşacık)
66 Görüntülenme
💬 Yorumlar & Değerlendirmeler
✍️ Değerlendirme Yap
Yorumlar admin onayından geçtikten sonra yayınlanır.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapabilirsiniz!