İftar Menüsü İçin Nefis Seçim: Tavuk Sote Tarifi

İftar sofraları için pratik, doyurucu ve lezzetli bir ana yemek arıyorsanız tavuk sote harika bir seçimdir. Kısa sürede hazırlanır, sebzelerle zenginleşir ve pilav ya da makarna ile mükemmel uyum sağlar.
Daha fazla iftar menüsü için ziyaret edebilirsiniz.
🛒 Malzemeler
- 500 g tavuk göğsü veya but (kuşbaşı doğranmış)
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 adet büyük soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet domates
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- Tuz, karabiber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
📝 Hazırlanışı
- Tavaya sıvı yağı alın ve tavukları yüksek ateşte kavurun.
- Tavuklar suyunu çekince doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin.
- Biberleri ekleyip birkaç dakika soteleyin.
- Salça ve doğranmış domatesi ilave edin.
- Baharatları ekleyip karıştırın.
- Kısık ateşte 10 dakika pişirerek lezzetlerin birleşmesini sağlayın.
Püf Noktaları
Tavukları yüksek ateşte mühürlemek sulu ve yumuşak kalmasını sağlar.
Tavuk göğsü yerine but eti kullanırsanız daha lezzetli ve yumuşak olur.
Sebzeleri çok uzun süre pişirmemek diri kalmalarını sağlar.
Daha sulu bir yemek için yarım çay bardağı sıcak su ekleyebilirsiniz.
Mantarlı, bezelyeli veya kabaklı versiyonlarla çeşitlendirebilirsiniz.
Servis öncesi ince kıyılmış maydanoz eklemek tazelik katar.
📊 Besin Değerleri
Kalori: 310 kcal 1 porsiyonProtein: 32 g
Karbonhidrat: 6 g
Yağ: 16 g
Sık Sorulan Sorular
Tavuk sote kuru olmaması için ne yapılmalı?
Sebzeler değiştirilebilir mi?
Önceden hazırlanabilir mi?
🏷️ Bu Tarifin Etiketleri
🔥 En Çok Yorum Alan Tarifler
👁 En Çok Görüntülenen Tarifler
Ev Yapımı Mantı Tarifi (Tam Ölçü, Dağılmayan Hamur, Lezzet Garantili)
115 Görüntülenme
Pamuk Gibi Kış Pastası Tarifi (Tam Ölçülü, Yumuşacık Garantili)
75 Görüntülenme
Zeytinli Açma Tarifi (Pastane Usulü, Yumuşacık)
65 Görüntülenme
💬 Yorumlar & Değerlendirmeler
✍️ Değerlendirme Yap
Yorumlar admin onayından geçtikten sonra yayınlanır.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapabilirsiniz!